La dimensione del pene è un vero problema di uomini di età diverse. Ma solo pochi decidono di un terribile e costoso intervento di chirurgia plastica. Il resto sta cercando e praticando altre tecniche su come aumentare un membro negli aspetti domestici. Risultati eccellenti sono mostrati da cibi speciali, masturbazione con una certa tecnologia, massaggio con un lubrificante ed esercizi speciali. Puoi saperne di più su qualsiasi metodo casalingo, nonché suggerimenti sull'introduzione di strumenti e allegati convenzionali, dall'articolo seguente.
Qual è la dimensione normale del pene?
Prima di scegliere e utilizzare le tecniche su come ingrandire un pene a casa, assicurati di avere davvero un problema che deve essere affrontato. Il primo fattore determinante è la nazionalità. Ogni civiltà ha le sue proprietà, quale dimensione del pene è la norma.
Se consideriamo gli europei, ad esempio, gli ungheresi sono 16, 1 cm, i francesi e i cechi sono 15, 9-16 cm indica il paese della Thailandia - 9-10 cm.
Nella classifica internazionale, ci sono diversi concetti di differenza dalla norma:
- micropene - meno di 10 cm;
- pene piccolo - 10-12 cm;
- membro centrale - 10-18 cm;
- pene grande - più di 18 cm.
Fondamentalmente! >Secondo il certificato medico, la dimensione media del pene è considerata di 13-18 cm durante l'erezione e di 8-10 cm in uno stato normale di rilassamento. Con tutto ciò, lo spessore ordinario è di 3-4 cm e la circonferenza è di 10-15 cm.
Istruzioni dettagliate per l'aumento del pene a casa
A questo punto, quando ti rendi conto con certezza quanto sia appropriato il bisogno di crescita del pene, considera quali altre tecniche sono appropriate negli aspetti domestici. La pratica mostra che solo un approccio completo consentirà di ottenere risultati reali. Cosa dovresti assolutamente usare:
- nutrizione per la crescita del pene - migliora naturalmente il funzionamento dell'intero organismo e del sistema riproduttivo, individualmente insuperabile all'età di 23 anni;
- masturbazione: migliora il flusso sanguigno, aumenta l'estensibilità dei corpi cavernosi e spugnosi del fallo;
- massaggio con un lubrificante - aumenta l'elasticità della muscolatura liscia, migliora il flusso sanguigno, rafforza l'erezione, provoca la rigenerazione dei tessuti;
- altri esercizi speciali: alcuni allungano il tessuto, altri aumentano il flusso sanguigno.
La condizione principale per ottenere il risultato è l'uso di tecniche rigorosamente secondo le istruzioni e la routine. Se salti le lezioni, fai attenzione ai requisiti, il tasso di aumento sarà piccolo, se non zero.
Cibo speciale
Ricorrendo a modi costruttivi e pericolosi per aumentare le dimensioni del fallo, quasi tutti non si rendono conto che la soluzione al problema sta in superficie. Sapendo se è possibile allungare e ispessire l'organo riproduttivo con cibi speciali, puoi ottenere risultati sorprendenti. Infatti, fino all'età di 21 anni, la crescita può essere direttamente o indirettamente influenzata dall'alimentazione, da cui dipendono il background ormonale, il funzionamento dell'intero organismo, la sua crescita e sviluppo.
I prodotti più utili sono riconosciuti:
- noccioline;
- Miele;
- sesamo;
- grano saraceno;
- frutta e verdura fresca;
- frutti di mare;
- Latticini;
- pesce grasso.
Prima di compilare un menu di prodotti che aumentano le dimensioni dell'organo genitale, delinea alcune regole principali:
- l'assunzione dei prodotti designati dovrebbe essere ripetuta;
- da tutti i prodotti dannosi devi rinunciare al 100 percento;
- insieme all'alimentazione, pratica vari esercizi e massaggi per la crescita del pene;
- condurre uno stile di vita attivo che aumenti l'immunità e rafforzi tutto il corpo;
- rinunciare alle cattive abitudini;
- guarda il tuo peso, perché i chili in più riducono la proprietà della potenza e il lavoro del corpo nel suo insieme.
Anche con una corretta alimentazione, puoi ripristinare l'efficacia del metodo se consumi contemporaneamente cibi dannosi, come bevande alcoliche, zucchero e sale in eccesso, birra, cibo in scatola e carni affumicate.
Elenco dei prodotti per la crescita naturale del pene
Quali prodotti migliorano l'erezione, nobilitano le proprietà dello sperma, aumentano la circolazione sanguigna e promuovono anche la rigenerazione dei tessuti e l'allungamento dei corpi cavernosi e spugnosi:
- Le noci sono una fonte di energia e forza, iodio per il normale metabolismo, aminoacidi per la pulizia del colesterolo e delle tossine.
- Il miele è una fonte di microelementi e aminoacidi che hanno un effetto antinfiammatorio e tonico. L'uso coerente migliorerà le proprietà dell'erezione e dei semi maschili, aumenterà la mobilità delle cellule germinali.
- Il sesamo è il primo prodotto in quasi tutti i piatti orientali, quindi è fonte di calcio, ferro, magnesio e zinco. Tutte queste sostanze aumentano il testosterone, che è responsabile del desiderio sessuale, della qualità dello sperma, della forza di erezione e della crescita del pene. La carenza di ormoni è la ragione principale della crescita lenta.
- Il grano saraceno è un cereale ricco di oligoelementi e aminoacidi, essenziali per il funzionamento dell'intero organismo. Il compito principale di questo prodotto è migliorare la composizione del sangue e la crescita del fallo.
- I frutti di mare sono un potente afrodisiaco e una fonte di iodio che stimola la produzione di ormoni sessuali. Questo, a sua volta, rafforza l'erezione, la prolunga e, quindi, contribuisce all'allungamento e alla crescita dei tessuti del pene. L'assunzione costante di frutti di mare purifica i vasi sanguigni dal colesterolo, attiva il flusso sanguigno, aumenta i sentimenti durante l'orgasmo.
- Frutta e verdura fresca sono fonti di vitamine naturali. Ad esempio, E neutralizza gli effetti dell'ambiente, C fluidifica il sangue, aumenta l'afflusso di sangue e B promuove la produzione di testosterone. Gli oligoelementi nobilitano la sintesi degli ormoni sessuali, necessari per la crescita del fallo.
- I latticini sono una fonte di aminoacidi, senza i quali l'ingrandimento del pene non è realistico. Il calcio e le proteine aumentano le proprietà dello sperma, altri batteri aiutano ad aumentare l'immunità.
- Il pesce grasso è una fonte di acidi omega-3 che supportano la normale vita umana.
Metodi di crescita del pene gratuiti
Evitando il pericoloso e costoso intervento chirurgico di aumento del fallo, puoi far crescere il tuo organo di qualche cm in più con metodi gratuiti con le tue mani ea casa. Cosa indica i migliori risultati:
- La vera masturbazione è una specie di esercizio per allungare il fallo.
- Massaggio: l'azione manuale aumenta il flusso sanguigno.
- Esercizi speciali.
Solo con la corretta attuazione dei metodi indicati, oltre a pratiche invariate per diversi mesi, è possibile ottenere 18-20 cm.
Masturbarsi con una tecnologia speciale
Pochi uomini si rendono conto che con una corretta masturbazione, questo non sarà solo un atto piacevole, ma anche un esercizio utile per la crescita del pene.
Come masturbarsi:
- applicare una crema o un lubrificante sul pene;
- riscaldarsi con movimenti accarezzati del tessuto;
- raggiungere una maggiore erezione;
- fare un anello da 2 dita della mano (indice e pollice);
- eseguire movimenti dell'anello dalla base alla testa con una leggera pressione;
- terminare il processo con l'eiaculazione.
In linea di principio, in modo che la masturbazione non sostituisca al 100% la vita sessuale, può essere eseguita meno spesso, ma con una certa frequenza.
Fare un massaggio al pene con un lubrificante
Un altro modo di lavorare per ingrandire un pene è l'automassaggio con le proprie mani. Se crei una tecnica correttamente, non solo puoi aumentare il diametro e la lunghezza, ma anche migliorare la potenza e la qualità dell'erezione. Quindi, procedi con i seguenti passaggi:
- riscaldare l'organo con un impacco caldo, immergere un asciugamano in acqua calda, attaccarlo all'organo;
- ripetere il riscaldamento più volte prima di iniziare il massaggio;
- applicare un lubrificante sulla pelle secca del fallo, distribuirlo gradualmente su tutto il tronco;
- massaggio con movimenti di carezza, impastamento, allungamento.
Eseguiamo esercizi speciali
Se vuoi ingrandire il pene maschile, ma ci sono controindicazioni ad altri metodi, possono aiutare esercizi semplici ma efficaci. I seguenti tipi sono più spesso utilizzati:
- Stretching: prima dell'esercizio, il fallo viene riscaldato con un massaggio o un impacco caldo, dopodiché lo prendono per la testa e lo allungano a diverse angolazioni. All'inizio, fai tutto delicatamente senza azioni inutili, ma aumentalo moderatamente per non danneggiare il tessuto. Una sessione dura 10-15 minuti, devi esercitarti una volta al giorno per diversi mesi.
- Stretching: riscalda i tessuti con un massaggio. Quindi, tira il pene in basso e indietro, sedendoti lentamente su di esso. L'esercizio ginnico ha lo scopo di rafforzare la base del fallo, allungandola e aumentandone il diametro aumentando la pressione sui tessuti cavernosi.
- Flessione: per un tale esercizio ginnico sarà necessaria un'erezione incompleta e un preriscaldamento dei tessuti. Dopodiché, il fallo viene piegato in diverse direzioni, ascoltando i tuoi sentimenti. Se si verifica dolore, vale la pena terminare la manipolazione.
Metodi casalinghi a pagamento
Ingrandire il fallo a casa può comportare dei costi quando si tratta delle seguenti tecniche:
- l'uso di dispositivi per la crescita del pene: un estensore, una pompa a vuoto, pesi per appendere, ecc . ;
- l'uso di gel e lubrificanti - gli estratti vegetali stimolano il flusso sanguigno e l'estensibilità dei tessuti del fallo.
Entrambe le opzioni possono essere sia una pratica indipendente che un'aggiunta ai metodi gratuiti per aumentare l'efficienza. È importante familiarizzare in dettaglio con le caratteristiche di qualsiasi metodo proposto, apprendere le regole di attuazione, in modo da non causare un "effetto inverso".
Usiamo dispositivi
Molto spesso, insieme agli esercizi fisici e all'automassaggio, vengono utilizzati dispositivi e dispositivi speciali per allungare intensamente i corpi cavernosi e aumentare la pressione sanguigna. Cosa potrebbe essere:
- pompa a vuoto: un membro viene posizionato in un determinato ambiente in cui viene creato un vuoto, attiva il flusso sanguigno, modificando il diametro e la lunghezza del fallo in caratteristiche molto possibili;
- estensore: un dispositivo per allungare il fallo, che è attaccato ai fianchi o alla cintura, fissa l'organo con aste e un anello vicino alla testa, allungando moderatamente l'organo in lunghezza (spesso il dispositivo viene utilizzato per eliminare la curvatura);
- i pesi sono un metodo controverso per appendere i pesi al fallo, quindi, se usati irrazionalmente, provoca lesioni ai tessuti, ma in generale, i pesi appesi danno risultati.
Applichiamo gel speciali
Un aumento della lunghezza e dello spessore del fallo è possibile con un metodo casalingo introducendo preparati e mezzi speciali: lubrificanti. Contengono ingredienti naturali che simulano il flusso sanguigno e l'espansione dei tessuti del pene. Esistono anche preparati ormonali che vengono utilizzati solo ai fini di uno specialista.
Esistono 3 tipi di lubrificanti:
- Unguenti ad azione rapida: vengono applicati immediatamente prima del rapporto sessuale per causare rapidamente una forte erezione e una dimensione molto possibile del fallo.
- I gel per la crescita del pene sono rimedi naturali che richiedono un uso a lungo termine e costante per diversi mesi per ottenere un effetto cumulativo.
- Unguenti ausiliari - vengono utilizzati insieme ad altri metodi, anche durante l'introduzione di dispositivi e accessori per la crescita del pene.
Quando è necessario qui e al momento, utilizziamo gli ugelli
A volte c'è una situazione in cui un uomo ha bisogno di ingrandire un pene rapidamente senza unguenti, gel ed esercizi. In questo caso, sono applicabili dispositivi speciali: ugelli, che non solo aggiungeranno dimensioni all'organo, ma rafforzeranno anche l'erezione, aumentando la proprietà del rapporto sessuale. Esistono diversi tipi di ugelli:
- ugelli di tipo aperto - spuntano se è necessario rafforzare la proprietà del rapporto sessuale e aumentare il diametro del pene;
- ugelli di tipo chiuso: contribuiscono a un sesso lungo e di alta qualità a causa della crescita della lunghezza del fallo, prolungando l'erezione.
Vengono presi in considerazione anche ugelli in lattice e silicone, nella migliore delle ipotesi promettono fino a +10 cm alle dimensioni disponibili. Tali dispositivi sono utilizzati da quegli uomini che sono preoccupati per la mancanza di dimensioni del fallo solo durante il rapporto sessuale.
Fai attenzione alle ricette popolari!
Puoi allungare il fallo con l'aiuto di ricette e rimedi popolari. Esistono diversi metodi noti:
- Massaggio con soda: la pelle viene lubrificata con olio, cosparsa di soda e massaggiata delicatamente con una spugna per 5 minuti, dopo aver tenuto per 2 minuti, lavare via la composizione.
- Bagno di soda: la soda viene diluita in acqua tiepida, il fallo viene immerso lì, prevenendo l'infiammazione e attivando il flusso sanguigno. La funzione viene eseguita un'ora prima dell'intimità prevista, è importante che il pene sia in uno stato di erezione.
- Scrub alla soda: prima un uomo fa un bagno caldo, quindi fa uno scrub alla soda sulla pelle del pene, quindi si risciacqua e applica un lubrificante dalle opzioni sopra elencate.
- Impacco di soda: la soda viene miscelata con il miele, dopo di che viene applicata all'asta del fallo, bypassando la testa. Il prodotto viene mantenuto per 10-20 minuti e lavato via con acqua tiepida.
- Erbe: un infuso di timo per uso interno, epimedium, tintura di ginseng o Eurycoma longifolia, tintura alcolica di aglio o un decotto di assenzio possono aiutare a risolvere un problema del genere.
Prima di ricorrere a tali metodi, consultare un medico specialista per evitare effetti collaterali.
L'uso di mezzi convenzionali richiede un'attenta osservanza di istruzioni, ricette e schemi. Non importa quale erba o soda possa essere sia utile che dannosa, causando effetti collaterali.
Riepilogo: piano d'azione passo dopo passo
Quindi, abbiamo conosciuto i modi più efficaci e popolari per aumentare la lunghezza, la larghezza e il diametro di un membro della casa senza l'aiuto di altri gratuitamente, a pagamento, utilizzando dispositivi e mezzi convenzionali.
Possiamo dire che iniziano con l'adeguamento della dieta, puntando su prodotti adatti al sistema riproduttivo.
Quindi, insieme alla dieta, puoi iniziare con un leggero automassaggio e la masturbazione secondo le istruzioni sopra descritte, e dopo un po' di tempo introdurre esercizi speciali nella tua pratica (puoi guardare le tecniche di esecuzione nelle video lezioni). Se vuoi accelerare il risultato, vengono utilizzate opzioni a pagamento: gel, lubrificanti e lubrificanti per la crescita del pene, utilizziamo anche dispositivi speciali.
Per quanto riguarda gli ugelli, danno tutti solo un risultato a breve termine, ma veloce e garantito. Non contraddicono le pratiche sopra elencate e vengono utilizzate più rapidamente per migliorare le caratteristiche del sesso. Anche i rimedi classici sono rilevanti, ma richiedono una preventiva consultazione con un medico specialista.
Solo un approccio completo e un'applicazione coerente possono apportare i cambiamenti previsti.